New Jersey Wic

ألم الحلمتين

ألم الحلمتين

عند البدء بالرضاعة الطبيعية، قد تشعرين بحساسية في الحلمتين، لكن بمجرد أن تتقني أنتِ وطفلكِ الأمر، ينبغي ألا تشعري بالألم.
قد يحدث ألم الحلمتين إذا:
  • لم يكن طفلكِ يلتقم الثدي بشكلٍ صحيح
  • كان طفلكِ يمص الحلمة فقط دون الهالة
  • تم سحب الطفل من الثدي أثناء المص
  • كنتِ تستخدمين مضخة ذات حجم غير مناسب أو قوة شفط عالية

ما يمكنكِ فعله:

  • افحصي الحلمة بعد كل رضعة
    • ينبغي أن تكون مستديرة وطويلة أو بشكلها نفسه قبل الرضاعة.
    • إذا كانت مسطحة أو مضغوطة عند خروجها من فم طفلك،ِ فقد يكون الطفل يمص الحلمة فقط.
  • إذا كان طفلكِ يمص الحلمة فقط دون الهالة:
    1. أوقفي الشفط بإدخال إصبعكِ في زاوية فمه
    2. أعيدي محاولة إلقامِه الثدي
  • لتحسينِ التقامِ طفلكِ للثدي، اطلبي المساعدة من برنامج WIC.

    يمكنهم مشاهدة طريقتكِ في الرضاعة لمعرفة سبب الألم ومساعدتكِ في حل المشكلة.

  • بدّلي وضعية الإرضاع في كل مرة. معرفة المزيد:
طرق التقام الثدي والوضعيات
  • بعد الرضاعة، اعصري بضع قطرات من الحليب ودلكيها بلطف على الحلمات

    يحتوي حليبكِ على خصائص علاجية وزيوت مهدئة.

  • اتركي الحلمتين تجفان في الهواء بعد الرضاعة، وارتدي قميصًا قطنيًا ناعمًا
  • ضعي فوط رضاعة قابلة للغسل أو تُستعمل مرة واحدة في حمالة الصدر لامتصاص التسربات، وبدّليها باستمرار
  • إذا تشققت الحلمتان، فنظّفيهما بصابون خفيف وماء
  • تجنبي ارتداء الملابس أو حمالات الصدر الضيقة التي تضغط على الحلمتين
  • لا تستخدمي صابونًا قويًا أو مراهم أو مواد قابضة على الحلمتين

لا تتحملي الألم، اطلبي المساعدة مبكرًا.

قد يؤدي إيقاف الرضاعة أو تأجيلها إلى زيادة الألم والإضرار بإمداد الحليب.

قبل التوقف، احصلي على المساعدة من برنامج WIC.

تحدّثي مع مقدم الرعاية الصحية لديكِ، أو برنامج WIC، أو خبير آخر في الرضاعة الطبيعية في الحالات التالية:
  • إذا لم يختفِ الألم
  • إذا ظهر الألم فجأة
  • قبل استخدام الكريمات أو وسادات الهيدروجيل أو واقي الحلمات

قد يؤدي ألم الحلمتين إلى حدوث عدوى في الثدي تتطلب
علاجًا طبيًا متخصصًا.