New Jersey Wic

قلة إدرار الحليب

قلة إدرار الحليب

العديد من الأمهات المرضعات يقلقن من عدم وجود كمية كافية من الحليب لأطفالهن، لكن النبأ الجيد أن معظم الأمهات يمكنهن إنتاج الحليب بغزارة.

قد يقل إدرار الحليب في الحالات التالية:

تواصلي مع استشارية الرضاعة في برنامج WIC إذا كنتِ قلقة بشأن كمية الحليب لديكِ‫. 

Light blue heart

ما يمكنكِ فعله:

plugged-ducts

لزيادة إدرار الحليب، أفرغي ثدييك مع كل رضعة.

  • إذا لم يفرغ طفلكِ ثدييك،ِ فاستخدمي الشفاط بعد كل رضعة.
  • كلما أفرغتِ ثدييكِ أكثر، زادت كمية الحليب التي ينتجها جسمك.

offer-breast

أرضِعي طفلكِ كثيرًا، ودعيه يقرر متى ينهي الرضعة.

diff-position

قدّمي كلا الثديين في كل رضعة

  • دعي طفلكِ يبقى على الثدي الأول ما دام كان يمص ويبتلع.
  • قدمي له الثدي الثاني عندما يبطئ أو يتوقف.

Massage or compress

دلّكي ثدييكِ أو اضغطي عليهما أثناء التقام طفلكِ للثدي لمساعدته على إخراج المزيد من الحليب.

Avoid giving formula

تجنبي إعطاء الحليب الصناعي أو استعمال اللهايات.

  • إذا اضطررتِ إلى إعطائه زجاجة حليب، فقدّمي له حليبك المعصور.

diff-position

إذا لم تفدكِ هذه النصائح، فاستشيري مقدم الرعاية الصحية للتأكد من عدم وجود أسباب طبية تقلل إدرار الحليب.